佐川急便が12月4日、特設Webサイト「物流を止めない 持続可能な物流を NEVER STOPS LOGISTICS」で、新作コラムを公開した。
＜新作コラム＞
今回のテーマは、腰痛予防法。佐川急便のセールスドライバーが常日ごろ気を付けているポイントを紹介した。
重い荷物を持ち上げるときは、腰ではなく膝の力を使い、「カンガルーのようにしゃがんで」という。荷物を体に近づけて、足の力で持ち上げると、腰の負担が軽減される。
長時間、同じ姿勢でいると筋肉がかたまり、「グキッ」となる危険もあるため、ストレッチもおすすめしている。
■特設Webサイト
https://www.sagawa-exp.co.jp/column/
